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Efeitos do jejum intermitente nos resultados de desempenho de exercícios específicos: uma revisão sistemática, incluindo meta-análise

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Abstract Intermittent fasting (IF) has been studied in athletes during Ramadan and in those willing to decrease adiposity while maintaining or increasing lean body mass.… Continue a ler »Efeitos do jejum intermitente nos resultados de desempenho de exercícios específicos: uma revisão sistemática, incluindo meta-análise

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