Efeitos das dietas low carb-high fat (LCHF) na performance em endurance
Esportes de endurance como, ciclismo, corrida, travessias, duatlo (ciclismo e corrida), triatlo (natação, ciclismo e corrida), entre outros, são classificados como eventos contínuos de >30… Continue a ler »Efeitos das dietas low carb-high fat (LCHF) na performance em endurance